Статья рассказывает о том, как правильно оценивать себя и не отрицать свои успехи. Автор советует быть на своей стороне, думать о своем благе и принимать помощь от других людей. В статье также приводится пример с яблоком, чтобы показать, что помощь не означает потерю контроля над своей жизнью.